ウォーキング＆ダイエット
2019/05/31
昨日来店頂きましたＨ様、身体がすっきり引き締まってるんです。
どうされたのかとお伺いすると、「毎日歩いてるんや！」との事。
ヘルスケアアプリを見せてもらうと、前日は38,000歩(@_@)
ウォーキングしたり、テレビを見ながら足踏みしたり、今年に入ってから頑張っていらっしゃいました。
それに伴い、体重も減少して、身体が締まってました！
Ｈ様、素晴らしい！！この調子で頑張って下さいね(^_-)-☆
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