2015年1～6月の一覧
リサージ化粧品担当の中山です 梅雨の真っ只中、皆様いかがお過ごしですか？ 先日、大阪でフェイシャルセミナーを受講してきました CIDESCOという国際大会で高い評価を得て、世界的特許として認められた 「バランシングマッサージ」という技術を、２日間かけて学んできました。 器具などを使わず、ハンドマッサージだけで 「リンパを流す」「毛細血管に働きかける」「筋肉をほぐす」「クールダウン」 と、４ステップ
神野店ＯＴＣスタッフの穴田です。今日は身体の疲れをとる方法をまとめますね。 身体の疲れをとるには、食事・運動・睡眠がポイントです。 疲れやすいのは筋肉量が少ないから。 体力＝筋力 男性は体重の４５％、女性は３６％ パワーが出ないだけでなく、体温が上がらない。体温の約４０％が筋肉から出ています。 【食事】 ①腹６分目～８分目 ②よく噛んで食べる ③食べ過ぎも原因。身体は食べ物を消化することにエネル
６月も半ばになりました。 我が家では、全員参加の田植えが先週終わりました。 主人のこだわり（意固地？）で、田んぼに入って手で押すタイプの田植え機を、娘二人が面白がってチャレンジしてくれるのは有難いのですが、指導しながら、大笑いしながらで、まぁ～時間のかかること、かかること・・・。 予定の時間を２時間もオーバーして、何とか終了しました。 今年は、田植えの一ヶ月前に、主人が、まさかのテニスでヒザを痛め
神野店ＯＴＣスタッフの小田です。先日、カルシウムセミナーに参加して来ました。 日本の土壌はカルシウムが少なく、日本人はカルシウム不足になりやすい。カルシウムが不足するとどうなるか、簡単にまとめます。 カルシウムは１日平均650ｍｇ摂取が必要ですが、摂取できているカルシウムは約500ｍｇです。つまり、１日150ｍｇも足りないことになります。カルシウム不足になる原因は、 1.日本は火山国で土や地下水に
３月から神野店ＯＴＣスタッフとして働かせていただいています♪ フジタ薬局で働かせていただくようになり、中学生の双子の息子達と一緒に、私は薬を、息子達は学校の勉強に日々励んでいます。 この度、高砂のお客様を担当させて頂くことになりました。 一日でも早く、お客様の名前・顔を覚えれるように頑張ります！ まずは「お客様に声掛け、話をよく聞き会話をする」を心掛けたいと思います。 【藤井】を見かけましたら声を
神野店ＯＴＣスタッフの佐々木です。 大型連休明けで体調を崩されている方も多いようですがいかがでしょうか？しっかりと睡眠を摂ると気も上がりプラス志向になります。 「寝る子は育つ」「睡眠不足はお肌の大敵」といわれるように、睡眠は成長ホルモンの分泌を促すことから、成長・回復・美肌に関係しています。 眠りを誘うコツは、就寝１時間前に体温を上げることです。 私はＡＬＡを服用して体温ＵＰしています。 体温が上
皆様、こんにちは!!神野店スタッフ越智です。 ５月は肌の状態が不安定になりやすいと皆様ご存じでしたか？？ 基本に戻り、丁寧な洗顔をしましょう!! 泡タイプの洗顔料を使うときは、手のひらたっぷりの泡を作ってください。 この泡こそが汚れをしっかり落としてくれるのです！ キメ細かい弾力のある泡は汚れを吸着してくれるので、ゴシゴシこすらず優しく洗ってください♪ すすぎのお湯はちょっとぬるいかなと感じるぐら
神野店ＯＴＣスタッフの穴田です。今日は耳ヨガをご紹介します。 耳の周囲には手指と同じように体の各部位に相応する場所があります。 それらを刺激することによって相応する体の部位の気のめぐりや血流が良くなったり、コリや痛みの症状が改善するというものです。 特に耳は「柔らかさ」が健康のバロメーターといわれています。 時間があれば、つまんだり揉んだりしておくと、全身の血行が改善されて、体が温められて健康維持
神野店ＯＴＣスタッフの小田です。 昨年、子宝相談をさせていただいていた方が、赤ちゃんを連れて会いに来てくれました(*^_^*) 10月に誕生した、可愛い女の子♪ ずっと笑顔でおりこうさん。 スタッフみんなで抱っこさせてもらい、ほっこり癒されました。 子育てでお困りのことがありましたら、いつでもご相談にいらしてくださいね。 Ｋ様、今日は遠いところ、ありがとうございました。
こんにちは。 神野店ＯＴＣスタッフの岡田です。 最近、ニュースにもなっていましたが、この４月は例年にない日照不足とのことで、そのせいか、草木の緑も元気がないような気がします。 植物の「光合成」には日光と同時にALA(５－アミノレブリン酸)というアミノ酸が必要不可欠で、実際に野菜を大きく立派に育てる試みにＡＬＡを利用している企業もあるそうです。 このＡＬＡというアミノ酸は、すべての生物がもっている
皆様、こんにちは!神野店スタッフ越智です！ 昨日、ブルーインパルスを見てきました! 良いお天気で、迫力もあり感動して涙が出そうでした(；ー；) 見れて良かったです☆ 【サンライズ】 【サクラ】 【ビッグハート】 花粉症の私は朝からつらくならないか心配だったのですが【タウロミン】のおかげで気持ち良く見る事ができました！ 花粉症がつらい方、タウロミンって何？と思って下さった方、フジタ薬局にぜひご相談く
神野店OTCスタッフ小田です。 先日、第31回「子宝カウンセラーの会」に行ってきました。 今回も良い話をたくさん聞いてきましたので、少しまとめますね。 【胆のお話から...】 1.耳の上には胆の経絡が通っているので擦ると胆がよくなります。 2.足の小指を温めると、顔ののぼせ改善になります。 3.足・耳を温めると、逆子予防になります。 【タイミング療法】 頸管粘液が多い翌日に排卵が起き、その翌日に高
神野店OTCスタッフの佐々木です。 またまたやってきました。花粉症の季節！ と、いうことで、生活のポイントをまとめました。 １、食べ物 体を冷やす食品、あくの強いもの、砂糖類、辛いもの、塩分の多いものを出来るだけ避ける。 ２、皮膚・粘膜を丈夫に ビタミンＡ・Ｄ、漢方などで粘膜を丈夫にしましょう。乾布摩擦もいいですよ。 ３、睡眠 夜、１０時～２時の間にしっかり寝ましょう。 アレルギー(皮膚病)
2月といえば、受験シーズン真っ盛りですね。 朝起きて脳代謝が活発に働き始めるまでに、約３時間必要だということはご存じでしょうか？疲れていたり、低血圧の人はそれ以上に時間がかかります。 しかし、血中のアミノ酸含有量が多くなると短時間で脳の活動が盛んになり、脳温度もあがります。 入学試験の当日は今まで頑張ってきた成果を最大限に発揮する為にも、朝起きてすぐにアミノ酸を飲むと、午前中から脳の思考力がアップ
ついこの間、「明けまして おめでとうさん！」と言ったところなのに、もう早、一ヶ月が過ぎようとしています。 その間に、センター試験がありーの、これからは、いろんな受験が本番になりーので、気を揉まれる人が大勢いるかと思います。 そんな方々（受験生諸君、親御さん、おじいちゃん、おばあちゃん）に向けて ココロ 応援ドリンク「アルパノール内服液」が全薬工業から出ました。 最近、ＴＶコマーシャルで目にされた
皆様、こんにちは！ まだまだ寒い日が続いていますね(；ω；) 風邪、インフルエンザが流行っていますが 皆様、大丈夫でしょうか？ 私、越智は元気モリモリです♪♪ しかーし! 今の時期から辛くなってくるのが 花粉症の方!! 対策始めていますか？？ そこで、ご紹介したい商品はこちら 体質改善に【タウロミン】‼! タウロミンと服用できる【アスゲン鼻炎錠】 お悩みの方、ぜひご相談くださいませ。
神野店ＯＴＣスタッフの小田です。 先月、年間４回開催している子宝カウンセラーの会に行き、先生方のお話しをお聞きしてきました。 冬は、動物は冬眠、人は家でじーっとし、エネルギーをため込む季節です。 今出来る事をまとめますね。 １、ホルモン活性には、へそ・足の親指を温める、新陳代謝を良くする、筋肉を付ける。 ２、耳を温めて、足の裏や手首、へそ周りのマッサージをする。 ３、昔からいわれている冬の食養生と
さて、年末年始、皆様はどのようにお過ごしでしたか？ 私(佐々木)は年末までバタバタと・・・ 年始早々にやっと髪をカットすることができ、 さっぱりと、そして晴れやかな気分で初出を迎える事ができました。 お正月は、お雑煮におせち、美味しいものたくさん食べて 胃腸が疲れていませんか？ １月７日、七草粥を食べましょう！！ 春の七草「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」 ですが、
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