またまたやってきました 花粉症の季節！！
2015/03/10
神野店OTCスタッフの佐々木です。
またまたやってきました。花粉症の季節！
と、いうことで、生活のポイントをまとめました。
１、食べ物
体を冷やす食品、あくの強いもの、砂糖類、辛いもの、塩分の多いものを出来るだけ避ける。
２、皮膚・粘膜を丈夫に
ビタミンＡ・Ｄ、漢方などで粘膜を丈夫にしましょう。乾布摩擦もいいですよ。
３、睡眠
夜、１０時～２時の間にしっかり寝ましょう。
アレルギー(皮膚病)は複数の原因が積み重なって発症します。それゆえ、個々の原因を探し求めて治療を行っても、なかなか治りにくいのが現状です。
身体の中からしっかり治していくのをお手伝いをいたします。
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