2014年9・10月の一覧
稲美町に在住の中山です(*^_^*) 毎年、家の前に広がるコスモス畑ですが、今年の満開時期は来週くらいかな 少し南に下ったところの畑が満開だったので 友達とコーヒーを買ってきて飲みながら楽しんできました♪
先週の日曜日、日本海で息子が釣ってきてくれた 体調７３cmと６０cmくらいの鯛と４５cmほどのツバス 一瞬、後ずさりするくらいびっくりしました！ 後ろの炊飯器やレバコールが小さく見えます（笑） 狭いキッチンの上に普通の包丁しかなく、必死でさばいてくれて 美味しくいただきました♪
神野店OTCスタッフ 小田です。 先日、3日間の創業祭を終えた翌日、姫路の健康セミナーに行ってきました。 創業祭ではお天気に恵まれ、たくさんのお客様にご来店いただきました。 大抽選会では盛大に盛り上がりました(*^^)v ご来店頂きましてありがとうございました。 そして、翌日は漢方の勉強会へ行ってきました。 腰痛・肩こりの原因は、内臓から？？ヘルニアの8割はストレスから？？ 胃・心臓が不調だと
神野店ＯＴＣスタッフ佐々木です。 先日、琵琶湖の畔まで勉強会に行ってきました。 寿命には【平均寿命】と【健康寿命】があるってご存知でしたか？ 男性では約9年間、女性は約12年間、病気の状態で生活を送るということになります。 ねんねんコロリではなく、ピンピンコロリになれるよう、生活習慣を見直しましょう。 勉強会の後の懇親会では、いろいろな先生方とお話しをさせて頂きました。 余興では『小林幸子』さん登
今年も"フジタ薬局大創業祭"の季節がやってきました。 今年は３７周年！！ いつものんでいるあの薬や健康食品、化粧品 この機会にぜひお買い求め下さい。 もちろん日用品も大特価！！ 空くじなしの豪華大抽選会も開催！！ お待ちしております。 二杉
台風の心配をしながら、１２日（日曜日） 息子が学生時代の仲間と組み、毎年参加している加古川の上荘（みとろ荘）の祭りを 初めて見に行きました(^O^) 子供神輿が５台と大人の神輿が５台のお祭りで 大人の神輿は練り歩いた後、神社で競り合いがあります。 大人の神輿は１台を４０から５０人でかつぐそうです。 迫力満点とても見ごたえのあるお祭りでした！ かつぎ手には年配の方も多く、年をとってもこんな風に元気で
スタッフの太田です。 昨日は、皆既月食でしたよね？ 赤黒い月がとっても幻想的できれいでしたよね？ 昔から月の満ち欠けと体には、関連があると言われていますね？ 私の亡くなった祖母は、「満月」の日には浮足立ったり、神経が高ぶってイライラしたりするので、事故に気をつけなさい！や、落ち着いて行動しなさい！とよく言っていました。 これってホント？と思って少し調べてみました。 「満月」は吸収。 月の引力の関係
神野店ＯＴＣスタッフの小田です。 朝晩と涼しく過ごしやすい季節になりましたね。 秋と言えば食欲...ではなく、スポーツ！！ スポーツ観戦は大好きですが、自分ではなかなか出来ず、見事にメタボ体型(>_<) そこで、まずはウォーキングからと、週３回、５０分程度歩き出しました。 家の近所に、『心臓破りの坂』や『地獄坂』と言われている坂が有り、そこを通るコースを３周しています。 １周目は爽快に
秋と言えば「食欲の秋」ですよね！ 秋の旬の食べ物、皆さん食べられましたか？ さんま・栗・さつまいもなど スタッフ越智の大好物がいっぱいです☆ なんと栗は冷えを改善出来るとも言われております！ 栗はクルミやアーモンドと同じナッツ類。 漢方の世界では「胃腸を丈夫にして足腰を強くする」とも 言われています。 また、体を温める食材ですので、少しづつ寒くなり 手先・足先の冷えを感じ始めてきた人には もってこ
神野店ＯＴＣスタッフの穴田です。 最近、和食が良いと思い、食生活を見直しています。 健康寿命を延ばすために良い事は... １．ヘルシー 野菜・果物・豆類・きのこ・海藻類。低カロリー・低脂肪・タンパク質も補給できる ２．良い水 日本の水はくせが少ない。 ３．出汁が繊細 かつお・しいたけ・昆布・脂の浮かない出汁を好み、食材の持つ味を上手に引き出す ４．食の世界感を持つ わび・
スーパーに行くと匂いに誘われて 行き着いたところにふかふかの焼き芋が並んでました(^O^) 今年は湿気の多い夏でした(*_*) 気づかぬうちに夏バテしていませんか？ 胃腸もしっかり整えて、美味しい季節を楽しみたいですよね♪ お肌も敏感になりがちなので、しっかりケアして、乾燥知らずの冬を過ごしませんか？ いつでもご相談下さいね♪
神野店OTCスタッフの岡田です。 私、昔から視力だけは自信があって、メガネと縁がありませんでした。 （逆に、知的なメガネ姿に憧れて、高校時代はわざわざ伊達メガネをかけたりして(+o+)...） なのに、ここ2～３年「離せばわかる」世代に突入し、念願の（？）メガネを手に入れたのはいいのですが、まぁなんと、物が見えにくいというのは不便なのでしょう！ こうなったら、少しでも悪くならないよう、遠くを見て、
医師の話だったので少し難しかったけど 要点をまとめました。 ①朝７時までに起きて、日の光をあびる。 ②夜１０～朝２時の間に部屋を真っ暗にして寝る。 ③お風呂はきちんと湯船につかる。 ④毎日２０～４０分歩く。（週３回でもOK） ⑤食事の量は腹八分目にする。 私は今、① ② ⑤ を頑張っています。 皆さんも１つでもぜひ実行してみて下さいネ！ 佐々木でした
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